Geboortevoorbereiding – basisinformatie en -tools

Deze online cursus biedt je de basisinformatie en tools en technieken die je nodig hebt om je voor te bereiden op de bevalling. Onderwerpen als Hoe werkt de baarmoeder tijdens de bevalling? Waarom is ontspanning zo belangrijk? Wat kun je zelf beïnvloeden tijdens de bevalling en wat niet? komen aan bod. En ook de rol van de partner en het verloop van het geboorteproces.

Daarnaast krijg je enkele basistools en technieken aangeboden, zoals ademhalingstechnieken, massagetechnieken en houdingen. De online cursus kan uitgebreid worden met 1 of 2 privé sessies Geboortevoorbereiding op maat, zodat er extra onderwerpen besproken kunnen worden en/of in de praktijk met tools geoefend kan worden.